Mein Weg zum Ironman Cozumel 2019 Archive ⋆ THOMAS HAMMERMEISTER

30. November 2019
IRONMAN Cozumel – Der Rennbericht
30. November 2019
Ich bin jetzt auf dem Rückflug von Cancun nach Frankfurt. 5 Tage liegen nun hinter mir und dem IRONMAN...
27. November 2019
Nach dem Race – gewonnen oder verloren?
27. November 2019
Das war er nun, der Event des Jahres – zumindest meiner. Ich bin noch nicht in der Lage alle...
17. November 2019
Woche 13, oder minus 1: Kann doch jedem mal passieren, oder?
17. November 2019
So nun sitze ich hier am Sonntag Abend im Flughafenhotel und schreibe meinen letzten Blog zu dieser Vorbereitung. Morgen...
10. November 2019
Woche 12 oder Minus 2: Vorfreude
10. November 2019
VorfreudeDie Reiseunterlagen sind gekommen. Es geht mit Hannes Hawaii Tours nach Cozumel. Und auch den Flug, den ich separate...
3. November 2019
Woche 11 oder Minus 3 Wochen bis zum 24. :-) (November nicht Dezember)
3. November 2019
Endspurt! Montag sollte ein Schwimmtag sein. Ich war aber irgendwie sehr kaputt. Kann das die Zeitverschiebung sein? Auf jeden...
27. Oktober 2019
Woche 10: Wehwehchen
27. Oktober 2019
Nun wird es langsam ernst. Nach der zurückliegenden Woche Sind es nur noch 4 Wochen – wird Zeit den...
20. Oktober 2019
Woche 9: Der 3-Brücken-Lauf & die drei Dinge
20. Oktober 2019
Die Woche stand ganz im Fokus des letzten Tests. Die 15km vom 3-Brücken Lauf. Es sollte ein Formcheck hinsichtlich...
13. Oktober 2019
Woche 8 – Ein Woche zwischendrin
13. Oktober 2019
Es war die Woche die ganz im Licht der Weltmeisterschaft in Hawaii stand. Einen riiiisen Glückwunsch and Anne Hauk,...
6. Oktober 2019
Woche 7 – Bin & Habe Geschafft
6. Oktober 2019
Ja, die Woche 7 war für mich eine kurze Arbeitswoche, mit einem Brückentag am Freitag. Darum haben mein Trainer...
29. September 2019
Woche 6: Ergebnisse & fast 5km Schwimmen
29. September 2019
Montag war Ruhetag und ein Anruf meines Trainers, der mir die Ergebnisse der Leistungstest mitgeteilt hat. Also ganz simple...
22. September 2019
Woche 5: Entspannung mit Leistungtest
22. September 2019
Und schon ist es wieder Sonntag und eine weiter Trainingswoche hinter mir. Dieses war eine Woche mit wenig Belastung....