Beiträge markiert mit ‘STAPS’

  • Woche 9: Der 3-Brücken-Lauf & die drei Dinge

    20. Oktober 2019

    Die Woche stand ganz im Fokus des letzten Tests. Die 15km vom 3-Brücken Lauf. Es sollte ein Formcheck hinsichtlich...

    THOMAS HAMMERMEISTER

  • Woche 8 – Ein Woche zwischendrin

    13. Oktober 2019

    Es war die Woche die ganz im Licht der Weltmeisterschaft in Hawaii stand. Einen riiiisen Glückwunsch and Anne Hauk,...

    THOMAS HAMMERMEISTER

  • Woche 7 – Bin & Habe Geschafft

    6. Oktober 2019

    Ja, die Woche 7 war für mich eine kurze Arbeitswoche, mit einem Brückentag am Freitag. Darum haben mein Trainer...

    THOMAS HAMMERMEISTER

  • Woche 6: Ergebnisse & fast 5km Schwimmen

    29. September 2019

    Montag war Ruhetag und ein Anruf meines Trainers, der mir die Ergebnisse der Leistungstest mitgeteilt hat. Also ganz simple...

    THOMAS HAMMERMEISTER

  • Woche 5: Entspannung mit Leistungtest

    22. September 2019

    Und schon ist es wieder Sonntag und eine weiter Trainingswoche hinter mir.  Dieses war eine Woche mit wenig Belastung....

    THOMAS HAMMERMEISTER